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①リバウンドしないための３つの法則
②『切る・焼く・茹でる・なんならレンチンOK』超簡単レシピ
をプレゼント！！
このようなことで悩んでいませんか？
✅雑誌やテレビの情報を実践したけれど痩せない
✅脚がむくんで靴がキツくなることがある
✅今持っている洋服がのファスナーが上がらない
✅お腹がぽっこりしてオーバーサイズの洋服ばかり選んでいる
✅１０年前より体重が１０キロ以上増えて身体が重たい
✅健康診断で気になる項目が増えてきて指導を受けた
✅自分の体型のせいでおしゃれを楽しめない
✅デザインより着られる洋服ばかり選んでいる
✅ダイエットを始めたいけれど家族に迷惑をかけたくない
✅パートナーに分からないようにダイエットを始めたい
✅料理が苦手なので食べるダイエットは無理だと諦めていた
✅自分だけで出来るダイエットを知りたい
＼安心してください／
心理セラピー×食事改善で解決できます
あなたが手に入れられるもの
✅毎日の食事で痩せられる
✅健康になれる食事法が身につく
✅自宅だからリラックスしてカウンセリングが受けられる
✅わざわざ出かける必要がなく時間が有効に使える
✅お手軽かんたん素敵『切る・焼く・茹でる・なんならレンチンOK』レシピで献立に迷わない
✅食べる計画が出来るから食材の無駄がなくなる
✅自己受容を高めるセラピーで続けられないから卒業
✅思い込みを手放してときめく人生を手に入れる
実践したお客さまの声
ダイエットする前は何をしても痩せないとお話しくださったMさま。
（３０代女性・大阪）
１ヶ月で−４kg
３ヶ月後にはー９kg痩せてこんなにスッキリ
ベルトのサイズが３つも下がりました。
リバウンドの繰り返しに悩んでいたAさま。
（４０代女性・神奈川）
１ヶ月で体重ー4.4kg
５ヶ月でー８kg痩せられました！
おへそまわり−１４cm、ヒップー１５cm
計測箇所ではないですが下腹部のぽっこりがかなり凹みました！
体中の肌がとてもきれいにもちもち、髪の毛はツヤツヤにと
とても喜んでいただきました
Ｒさまはお仕事もお忙しい中で洋服のサイズダウンをしたくてダイエットを始められました。
（４０代女性・北海道）
３ヶ月でウエストー５cm、おへそ周りー５cm
大変ご本人も大変喜ばれています。
会社の制服も余裕が出てきて、ご自身のお写真を見て「わー全然違いますね」とおっしゃっていました。
何をしても痩せられない３つの理由
- 理由①
身体に要らないものをため込んでいるから - 理由②
色々な知識ばかりのノウハウコレクターになってしまったから - 理由③
どこかで自分は痩せられないと思っているから
我慢ゼロダイエットが向いている人
✅自己流ダイエットばかりしてきた
✅痩せたいけれど運動はやりたくない
✅むくみに悩んでいる
✅お通じがうまくいかない
✅食べていないのになぜか痩せない
✅雑誌の特集やダイエット本では痩せられなかった
✅１０年前より体重が１０キロ以上増えた
✅健康診断の数値が気になる
✅痩せておしゃれを１００％楽しみたい
✅料理が苦手でダイエットを諦めている
講座の内容
ダイエットを始めたくても、実際にどのようなことをするのか分からないのは不安ですよね。
どのような食事法なのか、
個別サポートの内容をご紹介します。
✅Zoomオンラインまたはお電話にてサポート
✅５つのステップを使った食事改善
①痩せるための準備、身体にため込んだもの（毒素）を出していく
②あなたの現在の食事のタイプを見つけて見直していく
③健康にもなれる栄養バランスを考えた基本の食事を身につける
④リバウンドしないための方法を知り身につける
⑤１～４のステップを日常生活の習慣にして自分だけでもできるようになる
✅毎週の個別カウンセリング
１週間〜１０間に１回のペースでカウンセリング
🔸生活に合わせた行動のご提案
🔸太る食事から痩せる食事へシフト
🔸身体の整理整頓
🔸1週間の食生活の計画（セッション時にご提案）
🔸料理が苦手でも『切る・焼く・茹でる・なんならレンチンOK』簡単レシピで安心
🔸心理セラピー：自己受容を高めるワーク、信念を書き換えるワーク、インナーチャイルドヒーリング
🔸食事改善：専用ダイエットサイト動画の活用
🔸遺伝子分析＆カウンセリング
🔸クライエントに合わせたダイエットプランニング
✅３ヶ月間のチャットワーク質問し放題（２４時間以内に返信サポート）
ダイエットにかける想い
ダイエットは永遠に続けるものと思っていませんか？
いいえ、ダイエットは卒業するものです。
いつまでもダイエットを続けるなんて嫌ではありませんか？
永遠に手に入れたいものは、痩せた後もリバウンドしない身体でサイズを気にせず洋服は選び放題。
外出も人目を気にせず１００％楽しみながら、ときめく時間を増やしていくことです。
ときめく洋服
ときめくコスメ
ときめく食器
ときめく料理
今まで選べなかったものも、これからはあなたが自由に選択することも可能になります。
そのためには正しい知識と正しい方法、そして正しく行動できる環境が必要です。
自己流を続けていても自己流の壁は越えられません。
痩せることを探していても太ることをしていたら何も解決されないのです。
まずは我慢ゼロダイエットで、自己流から卒業してください。
プロフィール
岩田桜空
IWATA HARU
１０代のころからむくみや便秘に悩み、出産や生活環境が変わったことから体重が１５キロ増加。このままでは恥ずかしい、せめて出産前に戻したい一心で雑誌やテレビのダイエット情報を色々と試す。
しかし、自己流ダイエットでは納得のいく体型までは痩せられず「私はこれ以上痩せられない」と諦めていた。
それと同じ頃、以前に増してむくみや便秘がひどくなり体重も増加、自分は病気ではないかと疑い病院の予約まで取ろうとしていましたが、その時の運命の出会いが食事法のダイエット。
初回カウンセリングで「むくみは必ず無くなります」との言葉を聞いて、これを最後にしようと決意しダイエットを実践。
３か月で－６ｋｇ、ウエストー７ｃｍ、お腹周りー８ｃｍ、太ももー１０ｃｍのダイエットに成功し、辛いむくみや便秘からも解放された。
この経験を生かしダイエットの悩みを持つ方へ、心の悩みで行動できない負のループから抜け出す方法を、「心理セラピー×食事改善を融合したメソッド」で、情報の発信、オンライン専用の食事改善セラピストとして心と体の大切さを広める活動をしている。
あなたの心と体の健康美をサポート
内側からキレイになり、ときめく人生を楽しむをかなえるために
３ヶ月間サポートします。
あなたの笑顔に会えることを楽しみにしています。
岩田
