幼少期のトラウマ・人付き合いの生きづらさに悩んでいる方へ

あなたはこんなお悩みありませんか?

  • 子供の頃からイジメにあったりして、自分だけガマンしていれば何とかなると思っている
  • 親や友人・知人の前ではいい顔をして強がってばかりいる
  • いつも心の中がイライラやモヤモヤの感情しかない
  • 周りの反応が気になって、自分の気持ちを上手く伝えられない
  • 自分は何もできないダメな人間だと考えてしまう
  • 病気じゃないのにいつも体調が良くない

ひとつでも
当てはまる方は、

このままでは

生きづらい人生を送ることになります。

体調不良も続き、
体も心もネガティブマインドの負のループから抜け出せないままなのです。

生きづらいのは心が弱いからじゃない


誰かに頼ると迷惑がかかってしまうかも知れないと思っている。

親や友だちには、イイ子供だね・いい人ねと思われたくて自分なりに頑張ってきた。

たまには文句のひとつでも言いたいけれど、どこに吐き出していいのか分からないから、いつもイライラ・モヤモヤしてしまう。

相手にこんなことを言ったら不機嫌になるかもと思ったら、言わない方がいいという選択をしている。

やる気はあるのに、なぜか気持ちが進まなかったりするので、今は辞めておこうとしている。

ずっとガマンばかりしてきたから、自分に手をかけることをして来なかった。だから肩こりや便秘やむくみなど、体がいつも不調なのが普通になっている。

あなたは自分の本質に
気がついていないだけ

親や家族、学校の友人や会社の上司や部下など、
とにかく周りに人の反応を気にしてきたのではないですか?

本当はたくさんお話したり、人と関わったりしたかった。

環境が変わっても同じことを繰り返してしまう。

それは、
あなたが持っている本質に気がついていないだけなのです。


本来、人は生まれながらに持っている本質があります。

しかしそれを知らないまま生きづらい気持ちを抱えている方は多いものです。

もし本質を知らないままだと

今の状態ばかりではなく、将来の不安からも解放されず

やがて自分では抱えきれなくなってしまい

生きづらさの負のループから解放されることはないでしょう。

しかし安心してください/

幼少期のトラウマ・人付き合いの生きづらさから脱出する方法があります!

もう一人で抱え込まないでください!

ずっと一人で悩み頑張ってきたのですよね。

これからは

40年以上のHSP気質を克服した専門のカウンセラーが、悩みの原因を根本から解決する方法をお伝え、一緒に伴走していきます。

生きづらさを手放すとあなたはにはこんな未来が待っています!

  • 幼少期のトラウマから解放され、自分を認めてあげることができる 
  • 親や友人・知人とも上手な距離感で無理なく過ごすことができる 
  • 周りの反応を気にせず、自分の気持ちを伝えることができ自分らしくいることができる 
  • 自分の本質や気質に気づき、強みを活かした人生をおくることができる 
  • 心が整うことで体の扱い方もわかり、自分に優しく過ごすことで体調も善循環へ良くなる 

感動の声多数

お客さまの声ご紹介


胸の辺りが温かくなり30年間抱え込んでいたことを初めて話すことができました

女性 兵庫県 Y.Wさま

始めにハルさんが「もう無理なんだよね」と声かけしてくださったときに、涙腺崩壊でした。
ハルさんはわかってくださる、と一瞬で感じました。相槌をしてくださるたびに、忘れていたことや気持ちがどんどんでてきました。まず首や肩の辺りが楽になり、その次に胸の辺りが温かくなり、気持ちがとても落ち着きました
30年間抱え込んでいたことを初めてハルさんに聞いていただけたことが、とても有難くてとてもうれしかったです。貴重な体験をさせていただいて、本当にほんとうにありがとうございました。

【カウンセラーからひとこと】

もうどうにもならない気持ちを誰にも言えず、ずっと一人抱え込んでいらっしゃったYさま。言えなかったことを「言葉」にして解放してあげることで、スッと大きな石がとれたようにスッキリを笑顔に変化したことが印象的です。
その後もイメージワークを継続することで日に日に自己受容が増え、周りとの距離感も上手に保つことができるようになりましたね。なにより会うたびに笑顔が増えるのがとても嬉しいです。


人に言えず悩んでいたモヤモヤが晴れて温かな気持ちになりました

20代 女性 大阪府 S.Mさま

モヤモヤの正体だけではなくカウンセリング終了後の行動までクリアになり、本当に救われました。気づかせ力がすごく感動しました。また桜空さん自身の考えもおしゃってくださったので、どんな風に考えるのかとても参考になりました。
言葉にすらならないモヤモヤこそ桜空さんに相談すると良いと思います。
気づかせのプロなので、話すだけで多くの気づきが得られます。

【カウンセラーからひとこと】

何かわからない心のモヤモヤの正体は自分だけは気づきにくいのですよね。ご相談に来てくださったことで、自分で気づくことができるようになりましね。気づきがあれば行動に移せるSさまなので、これからの成長が楽しみです。

ゆっくりと広がる安心感がずっと心を支えてくれる!そんな感覚になるカウンセリングです

40代 女性 宮城県 S.Kさま

桜空さんのカウンセリングは例えるなら、自分に合ったパズルのピースが見つかる!そんなカウンセリング内容でした。自分では無理やりはめ込んでいるからずっと違和感がありました。でも違和感の部分を見つけてくれて新しいピースの形や色を教えてくれました。
自分の気持ちがうまく言葉にできない窮屈な思いをしたことがあるなら、絶対にカウンセリングを受けた方がいいです。
私の言いたかったことをピンポイントで見つけてくれて、そこから本当の原因や本当にやりたかったことは見つかっていくので、なかなか自分の気持ちが伝わらなかった経験があるなら、ぜひ受けていただきたいです。価値観がガラリと変わりますよ!

【カウンセラーからひとこと】

何か違和感があること、それが何なのか分からないまま進もうとしていたのですよね。「本当はこうだった」ということにお話の中で自然と気づき、Sさまがご自身で本当にやりたかったことを見つけられたことは素晴らしいです。
終わりごろに見せていただいた笑顔もとても素敵でしたよ。

モヤっとしていたものの正体がわかり前向きな気持ちになりました

20代 女性 大阪府 Sさま

まとまらない話をしたのですが、じっくり聞いてくださるので安心感がありました。適切に質問をくださり、引き出されていく感じが本当にすごいなと思いました。
言葉になっていないモヤモヤも桜空さんにお話することで、正体がわかってくると思います。どんなことでも聞いてくださるので、一度お話してみることをオススメします。

【カウンセラーからひとこと】

ご自身の悩みがうまくまとめられず、そこにまた悩んでいらっしゃったSさま。一つずつ紐解くことで、ご自身の悩みやモヤモヤしていることの本当の原因に気づくことができ、「これだったんだ」と正体がわかった時はふっと安心する笑顔が見えました。お話するたびに明るく変わっていく様子がとても素敵です。

カウンセラー紹介

生きづらさを解消し
ネガティブカインドから

脱出した

心理カウンセラー
岩田桜空

音声でかんたん自己紹介をお届けしています。

私は、幼少期のイジメをきっかけに、大人になるまで生きづらさを感じ続けてきました。

☘️親にイジメられていると告白できなかった小学生時代

☘️自分だけがガマンすればいいと勘違いしていた学生時代

☘️友達から突然の裏切りを受けて人を信じられなくなる

☘️親の前では良い子でいようと無理をしていた

☘️社会人でもイジメを受け自分だけガマンしていればいいと勘違いの日々を送る

☘️退職後、結婚・子育てを始めるが初めてのことにストレスがかかり体を壊す

☘️病院に行く一歩手前で、生きづらさを解消する方法に出会う

☘️同じ悩みを持つ人を一人でも笑顔にしたい思いから、話し方や伝え方のスキルを身につける

☘️個性や特徴を生かすために価値観ワークやカードリーディングと占星術を独学で身につける

☘️自分を見つめなおすための心理の勉強を始める

現在は、自信の経験と専門的知識を生かし、さまざまな方向から寄り添える心理カウンセラーとして活動しています。

よくある質問
Q&A

Q

自分がアダルトチルドレンやHSPかも知れないと不安です。自覚症状がハッキリしていなくでも受けることはできますか?

A

はい、どなたでも受けていただけます。ご自身の症状にもしかしたら?と不安になりますよね。当カウンセリングルームでは、今の症状などは関係なく、一歩踏み出すためのお話をさせていただきます。また、ご自身の症状に関しての不安な部分も良い方向へ進めるようにお話をさせていただきますので、ご安心ください。


Q

お試しカウンセリングだけでも申し込めますか?

A

もちろん申し込めます。カウンセリングはカウンセラーとの相性がとても大切です。当カウンセリングルームでは、お試しカウンセリングで雰囲気を感じ確かめていただくことオススメしております。


Q

カウンセリングの内容は外部に漏れることはありませんか?

A

カウンセラーには守秘義務というものもあり、外部に一切漏れることはありませんので、ご安心ください。あなたの大切なお話はカウンセラーも大切に扱わせていただきます。また、お客さまの声は、掲載の許可をいただき、相互確認した方のみ掲載しております。許可なくこちら側で勝手に掲載することはありませんので、ご安心ください。


Q

カウンセラーがどんな人かわからないので不安です。

A

そういう方は、とても多いと思います。
私自身も初めて訪れるお店に入る時は、緊張するのでよくわかります。

まずはカウンセラーのプロフィールを幼少期から学生時代、社会人〜子育て時代と掲載していますので、それらをご覧になられると参考になると思います。
少しでも私の悩んできた経過や体験・考え方を知ってもらえると、不安感は減らせると思います。


Q

カウンセリングはどれくらいの期間を受けたらいいのでしょうか?

A

最低でも3ヶ月は通われることをオススメいております。

「1回だけでなんとかしてほしい」という方もおられますが、気持ちばかりが焦りカウンセリングが上手く進まない場合があります。
じっくり取り組んでいくという気持ちを持っておられると、早く悩みが解決しています。
1回120分のセッションの場合、3~5種類のセラピーやワークを一緒に行います。3ヶ月通われると、短期間のうちに9~15回ものセラピーやワークを受けることになります。
そして、日常生活でカンタンにできる行動をしていただくことで、普段の生活の中で自然とセラピーやワークを実践することができます。
このような観点から悩みを解決できるセラピーを短期間で習得できるので、症状の期間や深さによって個人差はありますが、短期間で悩みを解決することが可能になっています。


初回カウンセリングの内容

STEP1
あなたの悩みの現状を寄り添いながらヒアリングし、原因を一緒に見つけていきます。
STEP2
あなたに合わせた解決方法を一緒に探し、今後の進む方向をカウンセラーからご提案します。
STEP3
あなたの悩みの原因、アダルトチルドレン(AC)×HSPを完全に克服するための方法、あなたの人生を幸せに歩くための方法をお伝えします。

従来のカウンセリングとの違い

  • 他では手に入らない、あなた本来の”強み”を生かし才能を開花するメソッドの提供
  • ただ聴くだけ、寄り添うだけのカウンセリングは根本解決にはならない
  • 診療内科や病院での薬は、一時的な対処療法でしかない、副作用で本来の行動ができなくなる
  • 独学で心理学の勉強や自己啓発本を読むのは、時間もかかりすぎるし自己流になり身につかない
  • 自分の強みに気づき、「私はこんなに素晴らしい」と思える心を育てていきます

最後に・・・
こんな方は一人で
悩まないでください

  • 自己肯定感が低い
  • HSPかもと気になる
  • アダルトチルドレンかもと気になる
  • 愛着障害かもと気になる
  • 共依存かもと気になる
  • コミニケーションができないと悩んでいる
  • 毎日イライラばかりしている
  • 毎日モヤモヤしている
  • 自分に自信がない
  • 原因不明の体調不良に悩んでいる
  • 自分だけガマンしていればいいと思っている
  • 言いたいことが言えないでいる
  • ちゃんとしなくちゃと思っている
  • 自分はダメな人間だと考えてしまう
  • 誰かに頼ることが苦手だ
  • 人に相談することが苦手だ
  • 何をしてもうまくいかない
  • 全ては自分のせいだと感じている
  • 他人からの評価が気になる
  • 誰かに認めてほしいを考えている
  • どうして私だけ?と思ってしまう
  • 初めの一歩が踏み出せない

一人で悩むのはもうやめにしましょう。
あなたの未来を変えるために、カウンセラーが一緒に伴走しますので、

ぜひ一度お話しを聞かせてくださいね。

岩田桜空