初めての方へ

生きづらさの特徴

  • いつも気をつかいすぎて疲れが溜まり体が重い
  • 何もかも中途半端でやり遂げることが苦手
  • 完璧主義で、物事をハッキリとさせないと次へ進めない
  • 周りに迷惑がかからないように一人で頑張りすぎてしまう
  • 誰かに頼ることは自分がダメな人間だからと責めてしまう
  • 目上の人や権威のある人の前では、緊張や萎縮してしまい本来の力が発揮できない
  • 他人の言葉にすぐに反応してしまい、気になって夜も眠れない
  • 自分を表現するのが苦手で気持ちを押さえ込んでいる
  • 新しい環境が苦手なので、一歩踏み出すことに不安を感じている

 

生きづらさは、あなたのせいではありません。

アダルトチルドレンにもHSPの要因が隠れている場合もあります。

分かりやすくいうと

普通の家庭でもその原因は潜んでいるということです。

 

このまま苦しい辛い生きづらさを抱えて生きていくのか。

一歩踏み出し、自分の幸せを手に入れていくのか。

 

自分の幸せは自分の力で切り開いていきましょう。

カウンセラーは一緒に伴走者となり、人生開花の道へ導きます。

 

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